Почему нельзя тренировать тело, не тренируя ум

Упражнения и правильное питание – основные составляющие здорового образа жизни. Но, по мнению тренера Дмитрия Красюченко, чтобы достичь гармонии с телом, нужно развиваться интеллектуально – проводить тренировки для ума.